PLANNING DES ACTIVITES

Le Club Equilibre de Saint Cyr au Mont d’Or vous propose un large choix de cours collectifs que ce soit en piscine ou gymnase : Biking, Gymnastique traditionnelle, Pilates, Body Balance, Body Pump, Yoga, TRX, Cross training,  Zumba, Aquagym, Aquabiking, …

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PERMANENCE WEEK END DU 23/03 ET 24/03/19

Samedi 23 Mars : Coté Piscine

Matin Tristan : 9h00 : Aqua circuit, 10h00 : Aqua bike

Coté  Gymnase

Matin : Lucas: 9h15 : Biking, 10h15 : Gym / Stretch

Après midi : Lucas  : 14h30 : Gymnastique, 15h15 : Body balance

 

Dimanche 24 Mars  : Coté Gymnase : Lucas : 9h30 : Gymnastique, 10h30 : Body Pump et 11h15 : Stretching